苦しいのは自分だけじゃないと分かった喜び

何でもないのに涙が溢れて、会社に行けなくなってしまいました。
もともと思っていることを表に出せない性格で溜め込んでしまったのだと思います。
自分ひとりで苦しんでいると思っていましたが、上司や同僚の人も助けたいのに何もしてあげられないという苦しみとたたかっていたことを知りました。
こちらで仲間と一緒にさまざまなお話をさせていただき、これからも一緒に頑張ろうねと声をかけてもらえて嬉しかったです。
少しずつ自分のペースで社会復帰に向けて進んでいきます。
（40代/女性）

うつの妻をみんなでサポート

仕事に育児にいっぱいいっぱいになってしまった妻がうつになってしまい…職場の方や私たち家族も含めてカウンセリングをしていただきました。
専門知識を持つ保健師さんなので安心して何でも相談できます。
勤務時間の調整など職場の方の理解もいただいて少しずつ職場復帰できるようになりました。
今後もいろいろなアドバイスをいただこうと思います。
（30代/男性）

社員を大切に、福利厚生として導入

経営する会社の福利厚生としてメンタルヘルスサポートを導入しました。
定期的に従業員のメンタルチェックを行い、ツラい思いをしている人がいれば、どういう理由で苦しんでいるのか、一緒にできることは何かといったことを相談させていただいています。
家族同然の大切な社員が楽しく健康的に勤務できるよう今後も活用させていただきます。
（50代/男性）